Los trabajadores de la luz estamos realizando la ardua tarea de ayudar a alquimizar tanto en el plano astral como en el 3D y es importante tener métodos de cuidado. Aquí te dejo algunos tips que he encontrado me funcionan y le han funcionado a otros en este camino para mantener balanceada nuestra energía vital, espero te sirvan!
💦Mantenerse Bien hidratado
🥗Consumir alimentos livianos o escuchar intuitivamente que necesita el cuerpo en cuanto a comida
🤲Bendecir la comida
🧘Meditar o hacer alguna práctica de contemplación diaria
😴Tomar siestas si es necesario
🍃Actividades al aire libre, de preferencia donde haya áreas verdes o naturaleza
🎶Escuchar música que te guste mucho y te ponga alegre o te provoque sensaciones profundas
👭Compartir con otros trabajadores de la luz tus experiencias y como te sientes
🙇♀️Antes de dormir dar las gracias, aunque sea sólo tres cosas por las que estés agradecida(o)
📲Limitar uso de redes sociales (Puedes poner en el temporizador cuanto tiempo quieres usarlas, menos de una hora es lo mejor)
🚿Bañarse con agua fría, aunque sea solo un regaderazo rápido antes de que te salgas de bañar
💎Dormir con algún cuarzo de tu preferencia ayuda a absorber las energías, así también como traer un cuarzo todo el día contigo
💗Lo más importante es mantener una vibración alta, aún si hay obstáculos en el camino y para eso la única forma es vivir a través del corazón
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